po prostu

[...] że Fedor przymierza się do emerytury byłem pierwszą osobą, która podała szczegóły wpadki antydopingowej Overeema znam historię MMA, wstałem 2-3 razy na gale UFC czy Strikeforce (ok, Wy wstajecie co 2 tygodnie, niektórzy, ale preciętny trol z Onetu chyba jednak nie wstaje) a Wy mnie nazywacie trollem, tylko dlatego, że po prostu lubię Bazelaka :/

Gwiazdy walczą na lodzie, Po prostu Walcz, Walki z Gwiazdami

karkówka smaczna, ale jeśli miałbym wybierać to wolałbym dużą pizze albo gyrosa z frytkami :-) nic ciekawego nie wyczytałem, po prostu widzę, że coraz więcej osób zaczyna to stosować. Dokładnie u MANIECZKI wyczaiłem to na początku. U Antka wyczytałem opinię, że "muskulatura bardziej nabita" itd. :-D

na zwykłym serze zrobię, po prostu oliwy/żółtek w ciągu dnia i będzie git :-D

właśnie shit, powiedz planujesz jakieś starty w niedalekiej przyszłości czy forma po prostu dla Cipek%-)

shit nie wiedzialem jak to napisac krocej, po prostu chodzilo mi o to, ze w tamtym roku jadlem na masie duzo tluszczy i wegli i sie zalalem, a kcal bylo tyle ze mialem problem zjesc i pytam czy dobrym pomyslem bedzie jak bede trzymal tluszcze caly czas na poziomie 80-120g a podbijal glownie z wegli, w ta zime chce dojsc do 90kg przy czym sie ostro [...]

nie wiem, nie obchodzi mnie to, po prostu widzę co je, bijąc 25 jednostek

buli to nie tak ze gardze słoniem po prostu zadko go słucham ;* wole "styl warszawskich ulic co rozpyerdala męmbrane"

Mi np nie chodzi tyle o jakieś hantle, pierdzenie itp, ale głównie o klimat, po prostu. Jak chciałem pierdnąć na publiku to odchodziłem w kąt i waliłem %) Muzyka to też minus publika, ale znowu brak potrzeby skręcania hantli co serie to już plus. Z asekuracją znowu prawie nigdy nie miałem problemu, bo zawsze któryś kumpel był do pomocy jak [...]

wszedzie znajdziesz jakies sosy, mi po prostu te z kaufa najbardziej podchodza

no ja tez, jedynie te mleko jest takim minimalnym dodatkiem ale po prostu nie lubie kawy bez mleka a te 25-50ml to tyle co nic

Shit, pyerdoli, caly czas szamie te pełnoziarniste z lubelli albo te powyzsze z biedry i jakos zyje, on ma po prostu spaczony umysł chłopak %)

haha, ostatnio to zmieniam zdanie z minuty na minutę, teraz dopiero zobaczyłem, że za 80pkt mam 1,5kg wpc, więc kupię białko jednak %-) davidooo jak już jesteś, to powiedz mi - pisałeś, że ten twaróg zalewasz bardzo ciepłą wodą, ale taka przegotowaną czy po prostu z kranu lejesz ciepłą wodę?

[...] do 12-13 tylko płyn bo nie jestem głodny. trening na bazie tego, zmodyfikowany na potrzeby inwalidy http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/20_reps_with_a_10_rep_max To w poniedziałek, potem 3 dniowy split o wysokiej objetości. Każdy wtorek to jeden wielki ból i nie jest to taki ból jak zwykłe domsy. Po prostu ledwo sie ruszam.

[...] http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/20_reps_with_a_10_rep_max To w poniedziałek, potem 3 dniowy split o wysokiej objetości. Każdy wtorek to jeden wielki ból i nie jest to taki ból jak zwykłe domsy. Po prostu ledwo sie ruszam. To nie dla mnie jednak, szukałem czegoś lajtowego, bez dużych ciężarów %-) Shit masz focie? %-)

biedak po prostu zrobił mega hvjowe fotki

szczerze mam wyebane, czasami lubie po prostu sprzeciwic sie wszystkim :D ale mam nadzieje i wierze ze to naprawde wina hvjowych zdjec

albo otworzyła po prostu oczy ;-) tak, czy siak, dzięki ;-)

gwiazdą mają być leginsy:P o wiem po prostu zrobie im foto jak leżą na kanapie i odpoczywają %-)

idealnej nie ma spoko jest perfect body - tylko teraz tam duża część to po prostu wklejenie planu treningowego jakiegoś prosa z jego zdjęciami plus wstawianie diet lasek, która nie je nawet 1000kcal z tekstem, że ona tez lubi słodycze i od czasu do czas sobie na nie pozwala. Ale zawsze jest dokładnie i solidnie opisane jakieś jedno ćwiczenie do [...]